Мобильность ТБС для долголетия
Что такое ТБС и как развить мобильность суставов ?
Тазобедренные суставы - это самые крупные и наиболее подвижные суставы в человеческом организме, соединяющие тазовые кости с бедренными костями. Они играют ключевую роль в поддержании равновесия и поддержании движения в нижних конечностях. Мобильность тазобедренных суставов очень важна для здоровья и благополучия всего организма. Недостаточная подвижность суставов может привести к боли в нижней спине, дисбалансу в мышцах и травмам при физических нагрузках. Поэтому развитие мобильности в тазобедренных суставах имеет ряд важных преимуществ:
Улучшение движения и координации...
Замена ТБС или как в 38 лет я понял, что не бессмертный. часть 2
Начало истории: Замена ТБС или как в 38 лет я понял, что не бессмертный. часть 1. Как уже писал в прошлой публикации, госпитализация мне была назначена на 30 сентября, а сама операция на 3 октября. Диспансеризация прошла быстро. Заполнил необходимые документы, в беседе с анестезиологом узнал, что операция будет проходить под местной спинальной анестезией. Анестезиолог увидев мои округленные от страха глаза, сказал, что введет меня в состоянии легкого сна, что меня очень устраивало. Побеседовал с лечащим врачом...