ОФП TBC — это своего рода общеоздоровительные тренировки, в которых выполняются упражнения с высоким уровнем аэробных и укрепляющих составляющих в компании с ритмичной музыкой. План офп разрабатывается инструктором в зависимости от цели группы и плановой скорости достижения результатов активности. Результаты становятся видны уже после нескольких сеансов ОФП. Упражнения на общую физическую подготовку дома и в фитнес-клубе задействуют как можно больше групп мышц верхней, центральной и нижней части тела...

Материал подготовлен при информационной поддержке специалистов медицинского центра «АландМед» и отвечает на вопросы: что такое CDT, почему так важно сдать анализ на уровень CDT, что делать, если уровень CDT повышенный, как данный маркер связан с алкогольной зависимостью? CDT (углеводдефицитный трасферрин) – специфический маркер хронического употребления алкоголя (более 60 г этанола в сутки). Определение содержания CDT в крови проводится в тех случаях, когда необходимо диагностировать длительное...