Тайским боксом (муай-таем) называют разновидность искусств боя, считающуюся древнейшей и смертоносной. Многие придерживаются мнения, что данный спорт не для девушек, ведь занятия достаточно жесткие. Вопреки этому, такие тренировки становятся все популярнее, и прекрасный пол добивается высоких результатов, потому что не всех женщин можно назвать хрупкими, да и конкуренция все же значительно ниже. Поговорим про муай-тай и рассмотрим пользу и вред тайского бокса для девушек. Если хотите приступить...

Пять причин девушкам заняться тайским боксом для: 1. Улучшение физической формы: Тайский бокс - это интенсивная тренировка, которая помогает улучшить физическую форму, укрепить мышцы и улучшить координацию движений. Это может привести к более подтянутой фигуре и улучшению общего состояния здоровья. 2. Развитие силы и выносливости: Тайский бокс требует от спортсменов высокой степени физической подготовки. Тренировки помогают развить силу, выносливость и гибкость, что является важным аспектом для женщин, которые хотят выглядеть и чувствовать себя более уверенно...