Что такое свобода ? Когда вы слышите слово «свобода», какой образ возникает перед глазами? Часто это образ разрыва, открытое окно, в которое только что вылетела птица, пустой дом, тишина после ухода того, кто долго заполнял собой все пространство. Чаще свобода – это шепот, полный тревоги. Мои клиенты говорят: «Я свободна от мужа, но почему мне так больно?», «Я наконец отделился от родителей, но чувствую вину, будто предал их», «Мои дети выросли и уехали, я свободна, но не знаю, кто я теперь без ежедневной заботы о них»...

это состояние, в котором человек не просто независим от внешних запретов, а полностью реализует свой внутренний потенциал, оставаясь при этом частью человечества. Автор: Эрих Фромм — написал культовую работу «Бегство от свободы», где объяснил, почему люди часто боятся личной независимости и выбирают подчинение. Спонтанность как основа жизни Фромм считал спонтанность единственным способом преодолеть страх одиночества без потери своей индивидуальности. Спонтанность — это не хаотичные действия, а способность человека искренне выражать свои чувства, мысли и желания без оглядки на чужие ожидания...