Это понятие сегодня активно эксплуатируют все женские журналы. Оно прочно вошло в лексикон тех, кто следит за весом. Женщины часто используют способ, как возможность привести фигуру в порядок перед пляжным сезоном. Однако правила сушки дома отличаются от банального похудения. Метод однозначно не подходит тем, у кого большой вес и кто не занимается спортом. Суть метода состоит в уменьшении жировых отложений на 15- 20% и сохранении сухой массы. Сушка тела — это длительный процесс, требующий контроля питания и нагрузок...

Ежегодно с приходом тепла и приближением пляжного сезона большое количество людей начинает задумываться о том, что было бы неплохо привести в порядок собственное тело. Узнайте, что такое сушки и похудение, а также чем отличаются эти понятия друг от друга...