Многие из нас проводят сушку тела, и кто то просто называет это похудением. Склонные к полноте обладательницы большого живота, или тяжелых полных бедер, вынуждены прибегать к сушке снова и снова, иногда по нескольку раз в год! И увы, в 99% процентах случаев результат «сушки» нельзя назвать идеальным...

Один из известных марафонов похудения (с призами!) я прошла в 2017 г. Я типичная скинни-фэт. Мышц нет совсем, кости тонкие, и при низком ИМТ и маленьком размере (русский 42) фигура, мягко говоря, так себе...