Что такое судорога в ногах? Как от нее избавиться? Такие вопросы задавал себе, пожалуй, каждый пловец. В нашей статье поговорим о том, как быстро и эффективно избавиться от судороги в икроножной мышце. Именно ее чаще всего сводит. Итак, судорога - это непроизвольное сокращение мышц, которое вызывает весьма неприятные ощущения и даже боль. Причин возникновения судороги много: Если вы никогда не испытывали таких ощущений, то мы попробуем рассказать, что же такое судорога. Представьте, что вы плывете и понимаете, что произошло нечто...

Что такое ночные (ночные) судороги в ногах? Ночные судороги в ногах вызывают боль и внезапное напряжение мышц в ногах, ступнях или вместе. Судороги могут пробудить вас ото сна. Они могут длиться много минут или всего несколько секунд. Ночные судороги в ногах часто встречаются как у взрослых, так и у детей. Но по мере того, как люди становятся старше, у них повышается вероятность их возникновения. Около половины людей старше 50 лет страдают ночными судорогами в ногах. Что вызывает ночные судороги в ногах? Большинство ночных судорог в ногах не имеют причины, которую могут найти врачи. Когда врачи...