Что такое судорога и как её избежать? Что такое судорога? Это резкое сокращение мышцы, которое влечет за собой сильную или острую боль и очень большое стеснение движений из-за того, что мышца перегружена и сильно напряжена из-за судороги. Может даже получится определённый разрыв или растяжение сухожилий или мышечных волокон. А всё это уже может повлечь за собой определенную травму. Обычно судорога происходит из-за каких-то нарушений или же воздействие Извне обычно это происходит очень резкая изменение температуры или же до этого была очень большая нагрузка на мышцу...

Судороги – это непроизвольные сокращения мышц, которые могут быть болезненными и продолжаться от нескольких секунд до нескольких минут. Чаще всего они возникают в икроножных мышцах, но могут затрагивать и другие части тела. Судорожные приступы могут случаться как у здоровых людей, так и у тех, кто страдает различными заболеваниями. Когда мы занимаемся спортом или физически напрягаемся, наши мышцы требуют большего количества кислорода и питательных веществ. Если эти потребности не удовлетворяются,...