(Записки дилетанта). Что такое мышечная судорога, мы все, более-менее, знаем. Иногда предчувствуем ее появление и успеваем сменить позу, вытянуть и помассировать ногу или просто поставить ее на холодный пол. Как правило, судорога появляется в результате физического перенапряжения и может привести к надрыву связок или мышц. Судорога мозга – это инсульт, здоровенный синяк в башке от пинка Судьбы насмерть запечатывает сосуды мозга. Судорога сердца – это инфаркт. Мышцы не выдерживают напряжения и на сердце появляются рубцы или оно лопается как перекаченный футбольный мяч...

Одна из многих вещей, которые «идут не так» с возрастом, — это нежелательные и часто болезненные непроизвольные сокращения мышц ног, а иногда и других частей тела. Медицинское определение этого явления — судороги. Судороги — непроизвольные болезненные сокращения мышц приступообразного характера. Они могут быть кратковременными или длительными и  чаще всего носят доброкачественный характер. Судороги могут возникать в состоянии покоя, в том числе во время сна, или при довольно интенсивных физических нагрузках, будь то время разминки, упражнений или даже в фазе восстановления...