«Субдепрессивное состояние (син. субдепрессия) — состояние легко выраженной депрессии, характеризующееся пониженным настроением, пессимистической оценкой событий и снижением работоспособности.»  Медицинская энциклопедия. Сегодня, в наш просвещенный век, люди горазды на скорые выводы, и чуть только почувствуют, как упало настроение — тут же ставят себе или кому-то другому диагноз «депрессия». Но всегда ли ощущение «тоскливого настроения, подавленности, отчаяния и т.п.» следует называть именно так? Далеко не каждое «снижение жизненной активности, настроения и т...

С приходом осени у многих часто возникает беспокойство за здоровье: сон становится прерывистым и неглубоким, преследует постоянное чувство тревоги, болит голова или начинаются проблемы с желудком. К тому же настроение портится, любимые занятия не воодушевляют — на них просто нет сил. Все это дополняется чувством вины и самокритикой за низкую работоспособность. Что могут значить эти симптомы? Вполне возможно, это депрессия. Ангелина Дука, кандидат психологических наук, когнитивно-поведенческий психолог,...