Какой в норме стул должен быть у человека💩 Стул (или кал) является конечным продуктом пищеварения и представляет собой смесь непереваренных остатков пищи, бактерий, слизи и других веществ, которые выводятся из организма через прямую кишку. 🚽 Характеристики стула могут многое рассказать о состоянии здоровья пищеварительной системы, а также всего организма в целом. Нормальные характеристики стула у взрослого: 🤎 Цвет: Обычно коричневый, что обусловлено наличием стеркобилина – продукта распада билирубина. Цвет может варьироваться от светло-коричневого до темно-коричневого в зависимости, в основном, от рациона питания, но некоторые заболевания печени могут влиять на окраску кала. 💧Консистенция: Стул должен быть мягким, но оформленным, напоминая по форме колбаску. Это свидетельствует о достаточном количестве воды в кишечнике и нормальной работе пищеварительных ферментов. 🕓 Частота дефекации: В среднем человек опорожняет кишечник 1-2 раза в сутки, хотя частота может колебаться от 3 раз в день до 3 раз в неделю без признаков патологии. ☝️Важно отметить, что регулярность важнее частоты. 🤥 Запах: Запах кала специфический, обусловленный разложением белков под действием бактериальной флоры кишечника. Он не должен быть слишком резким или неприятным. 🩸Наличие примесей: В нормальном стуле отсутствуют примеси крови, слизь, гной или остатки непереваренной пищи. Их наличие может указывать на различные заболевания желудочно-кишечного тракта. Важно также помнить, что большое количество клетчатки (некоторые овощи и фрукты) не перевариваются в нашем организме и будут выделяться с калом в неизменном виде, что не будет являться патологией. 🍽 Объем: Объем стула варьируется в зависимости от количества потребляемой пищи и индивидуальных особенностей организма. В среднем он составляет около 100-200 граммов за одно опорожнение. 🧻 Процесс дефекации: Дефекация должна происходить легко, без напряжения и боли. Длительное натуживание или необходимость применения слабительных средств свидетельствует о проблемах с пищеварением. Существует специально разработанная Бристольская шкала кала (см. Фото ниже), которая помогает пациентам визуально оценить свой стул. Я ежедневно в работе её использую и даю каждому пациенту, поскольку не всё люди словами могут описать свой стул, как оказалось. Но ещё чаще я сталкиваюсь со стеснением у пациентов говорить на тему стула🙈 искренне не понимаю причины. Поверьте, врач не будет за что то осуждать или насмехаться над вами, потому что у вас, к примеру, жидкий стул. Врача волнует ваш стул, потому что это один из самых важных показателей работы вашего ЖКТ, который поможет подобрать нужные обследования и лечение. #гастроэнтеролог #гастроэнтерология #жкт #медицина #врач #запор #кишечник #норма #кал #стул #диарея #ГастроДоктор