Стресс - неотъемлемая часть жизни Человека Великий Ганс Селье в 1936 году дал определение стресса Стресс - неспецифический ответ организма на любое предъявление ему требования […]. Другими словами, кроме специфического эффекта, все воздействующие на нас агенты вызывают также и неспецифическую потребность осуществить приспособительные функции и тем самым восстановить нормальное состояние. Говоря простыми словами - что бы ни изменилось вокруг нас или что бы мы ни надумали себе сами новенького - нам...

Каждый из нас сталкивается с различными событиями, которые требуют от нас адаптации. Понятие "стресс" переводится как давление напряжение повышенная нагрузка. Любые события, которые вызывают необходимость адаптации,можно назвать понятием стресс. Это своеобразный механизм в организме, который нужен ли выживания и адаптации. Стресс является нормальной реакцией организма и если ситуация решится быстро, человек адаптируется быстро, то стресс проходит. Стресс имеет свои признаки: 1. Физиологические- головные...