Стресс и дистресс. Что это такое и в чем их разница? Чем опасен дистресс?
Виды стресса: эустресс и дистресс
Все мы знакомы с понятием «стресс», это слово встречается на каждом шагу и с ним многое связано, особенно для жителей городов. Но знали ли Вы, что стресс бывает разный? Сегодня мы разберемся, что такое эустресс и дистресс, в чем разница и как они влияют на организм человека. Что такое эустресс и дистресс? Мы привыкли воспринимать стресс как что-то всегда негативное, однако это не совсем верно. Эустресс Так вот эустресс является как раз-таки примером позитивного стресса. Само слово происходит от древнегреческого, где εὖ — «хорошо» и английского stress — «напряжение»...
Что такое Стресс, и в чем кардинальное различие между Дистрессом и Эустрессом?
В нашем обществе, пораженном безграмотностью в вопросах психологии, бытует мнение, что - Стресс = Негативные эмоции, усталость, истощение организма. Как вы понимаете, либо готовы понять, данное мнение в корне неверно, и создает ключевую проблему в Бытие человека. Для начала, важно понять, что вся наша жизнь делится лишь на два состояния: Покой и Стресс. Так что же, представляет собой стресс? Стресс - Это любая деятельность, внешний или внутренний фактор, который требует повышенной активности либо Мышления,Сознания, либо Физической...