Созависимость — это психологическое состояние, при котором один из партнеров (или оба) теряет свою индивидуальность, становясь чрезмерно зависимым от другого человека. В отношениях на основе созависимости партнеры не могут функционировать полноценно без постоянного контроля, эмоциональной поддержки или одобрения друг друга. Созависимость охватывает не только романтические отношения, но и семейные, дружеские и даже профессиональные связи. Она затрудняет личностное развитие и приводит к нарушению здоровых эмоциональных и психологических границ...

Чувствуете себя «должной» обязанной отдаться семье, мужу, ребенку? Ваша жизнь словно растворилась в проблемах, потребностях и желаниях других людей? Вы постоянно беспокоитесь, контролируете, пытаетесь исправить ситуации, связанные с ними и при этом сложно ответить чего хотите вы, как нравится вам или даже забыли, что такое ваши собственные мечты? Если да, то, возможно, вы столкнулись с созависимостью — распространенной проблемой, которая лишает современную женщину собственной жизни, превращая ее в вечную «палочку-выручалочку» для других...

Раньше под созависимыми отношениями понимались отношения с зависимым человеком: например, алкоголик, наркоман, игроман, сексоголик. Неочевидно, но очень важно, что партнер такого зависимого человека страдает не меньше, чем сам зависимый. Потому что в отношениях с зависимым мы неосознанно начинаем его «спасать», искать причины его зависимости, в том числе в себе, своем поведении и отношениях. Мы думаем, что если начнем вести себя иначе, например, воспитывать, контролировать или наоборот быть снисходительными к партнеру, то отношения изменятся, и он уйдет от своей зависимости. Параллельно созависимому...