Внутреннее состояние-это то,что происходит у нас внутри :наши мысли,чувства ,эмоции,убеждения в конкретный момент времени.Оно определяет наше восприятие мира и наши действия.Например,если мы находимся в состоянии радости и вдохновения,то наш взгляд на мир позитивный.Мы видим больше возможностей ,нам легче общаться с людьми,мы более активны.Все складывается удачно,но стоит состоянию измениться,как меняется реальность вокруг нас . Важно понимать,что счастье и гармоничное внутреннее состояние души не приходит само по себе,его нужно искать и создавать...

Состояние потока — это особое ментальное состояние, при котором человек полностью погружается в выполняемую задачу. Этот термин был предложен психологом Михаем Чиксентмихайи, который описал его как момент, когда время перестает существовать, а внимание и энергия сосредоточены на одном деле. В потоке человек ощущает гармонию между своими способностями и вызовом, который перед ним стоит. Это момент, когда сознание перестает «скакать» между мыслями, а фокус становится кристально ясным. Примеры состояния потока можно увидеть в разных сферах жизни...