Сон — неотъемлемая часть распорядка дня каждого человека, но особенно он важен для детей. Хороший качественный сон необходим для здорового развития мозга, регуляции поведения и общего физического здоровья. Многочисленные исследования показали, что сон играет важную роль в росте и развитии ребенка, поэтому важно убедиться, что он получает достаточно сна. Почему сон важен для детей? Основная причина, по которой сон так важен для детей, заключается в том, что он способствует здоровому развитию мозга...
Проверьте еще раз, даже если вам кажется это ерундой. Для комфортного сна детей, помимо режима, нужны еще и особые условия. И детям они особенно важны и нужнее, чем взрослым. Продолжаю цикл статей (это уже пятая статья) о том, как научить ребенка быстро засыпать, как наладить его сон и уменьшить его ночные просыпания, сделать сон длинным и полноценным. Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе выхода новых материалов. Мой четвертый ребенок (11 месяцев) спит всю ночь (11 часов ночного сна), не просыпаясь, при этом он на грудном вскармливании...