Большинство людей знают, что соя — отличный источник растительного белка. Но знаете ли вы, что он также содержит множество других питательных веществ, которые могут сделать потрясающие вещи для вашего здоровья? Соевые бобы — отличный источник полезных жиров, антиоксидантов, клетчатки и многого другого. Они также полезны для сердца, обмена веществ, поддержания здорового веса и уменьшения дискомфорта при менопаузе. Они также могут улучшить здоровье костей и пищеварение, снижая при этом риск хронических заболеваний...

При прохождении обследования (по причине заболевания, профилактического осмотра или диспансеризации) требуется обязательно сдать общий анализ крови (ОАК), одним из показателей которого является скорость оседания эритроцитов (СОЭ). Этот тест является неспецифическим, но увеличение СОЭ зачастую сигнализирует о неполадках в организме, в первую очередь - о явном или скрытом воспалении. Скорость оседания эритроцитов: что это значит? Этот показатель (устаревшее название РОЭ) отражает изменение состава крови (в первую очередь, белков)...