Что такое социофобия? Социофобия (социальное тревожное расстройство) - это выраженный и стойкий страх оказаться в ситуации, где вас могут оценивать, осуждать или отвергнуть. В отличие от застенчивости, социальная тревога заставляет человека избегать общения, даже если это вредит карьере, отношениям и качеству жизни. Аня, 29 лет. На рабочем созвоне её камера выключена - объясняет «плохим интернетом». Внутри - паника: кто-нибудь увидит, как она покраснела, услышит, что голос дрожит. Месяц назад она отказалась от повышения: новая должность требовала публичных презентаций...

Что такое созависимость? Это когда человек строит отношения детскими способами, создает слияние с партнёром или другими людьми. Его настроение зависит от настроения партнёра. Человек живёт ценностями, интересами, целями, желаниями партнёра. Поэтому, когда другой уходит или его нет рядом, у созависимого в душе и голове «пустота». Когда без другого жить не может. Когда без него «пустота». Когда без него боль и незнание, чем жить. Когда без него нет сил, энергии. Когда созависимому кажется, что другой — весь смысл и любовь его жизни...