Недавно на меня свалилось осознания связанное со снами, я наконец поняла, что такое сны и для чего они нам снятся, что хотят сказать нам через сны, и зачем мы делим их на добрые и злые! Раньше до того, как я поняла, что такое сны, я делила их, на сны - которые меня пугали и сны, которые были добрыми. Я разделяла их на добрые и злые. Страшные сны я думала это пуганья темных, дабы меня остановить, напугать, а добрые сны от высших, но когда я поняла, что нет сущностей, нет понятия добро и зло, что...

Мы отводим на сон треть всей нашей жизни. Пока мы спим, восстанавливаются почти все органы — от мозга, сердца и легких до иммунной и нервной системы. Поэтому недосып хуже стресса влияет на наше здоровье.  Чтобы доказать важность сна, ученые шли на эксперименты, порой по-настоящему жестокие. Так, врач-физиолог Мария Манасеина, которую считают пионером в области сомнологии, выяснила, что сон даже более значим, чем еда. В ходе опыта она не давала спать щенкам, в результате чего те умирали через 5 бессонных суток...