Смешанные единоборства (MMA) – это вид спорта, в котором участники используют различные техники боевых искусств, смешивая их в бою. MMA стало популярным в начале 1990-х годов и с тех пор стало одним из самых зрелищных и захватывающих видов спорта. Основное правило в MMA заключается в том, что все техники боевых искусств могут быть использованы в бою. Это включает в себя стойку, борьбу, грепплинг и даже кикбоксинг и дзюдо. Таким образом, участникам нужно знать несколько различных дисциплин, чтобы быть успешными в смешанных боях...

Хочешь почувствовать себя настоящим бойцом, понять, что такое смешанные единоборства, и освоить базовые приемы? Тогда этот день для тебя! 9 ноября в клубе единоборств DOJO (Москва) пройдет бесплатный открытый мастер-класс по основам ММА! 👊 Это твой шанс: ✅ Познакомиться с миром ММА: Узнать об основных аспектах смешанных единоборств – от ударной техники до борьбы. ✅ Получить заряд энергии: Потренироваться под руководством опытных наставников DOJO. ✅ Попробовать что-то новое: Ощутить драйв и силу, которые дает спорт...