Что такое энергия и как не сливать ее впустую
Пятница. Утро. Вы открываете глаза и уже чувствуете усталость? Знакомо? В эзотерике и психологии есть одно золотое правило: энергию нельзя накопить, энергию можно только не терять. Звучит странно, но давайте разберемся. Когда говорят "у меня нет сил", чаще всего это не про то, что вы мало спали или не пили витамины. Это про то, что ваша энергия утекает, как вода из дырявого ведра. И дыры эти — наши эмоции, мысли и реакции. Первая дыра — злость, которую вы подавили. Вас обидели, нахамили в транспорте, сказали лишнее на работе...