Что же такое сила – это способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных усилий. То есть, под этим понятием подразумевают любую способность человека с помощью которой мы напрягая наши мышцы, преодолеваем механическое и биомеханическое сопротивление. Говоря более понятным языком, мы просто напрягая наши мышцы, связки и сухожилия оказываем сопротивление внешним объектам. Как пример, это может быть штанга во время жима лёжа, или пол во время прыжков и приседаний...

Здравствуйте, дорогие мои. Когда ко мне приходят с вопросом «Что такое сила мысли?», я всегда улыбаюсь. Потому что за этим стоит либо вера в чудо, либо полное разочарование. Сегодня мы разберем этот вопрос жестко, честно и по существу...