Качество нашего сна зависит от множества факторов. К примеру, от насыщенности прошедшего дня, от чувства усталости, от настроения, от температуры воздуха в помещении, от обстановки в комнате. Это не единственные показатели качества...

День сладких снов 😴✨  Сегодня тот самый день, когда можно спать без угрызений совести! 🛌💤 Под одеялом, с любимой подушкой и под мурлыканье кота — идеальные условия для празднования Дня сладких снов. А чтобы сны были ещё слаще, вот вам:  🍯 Лайфхаки для идеального засыпания:  ✔️ Выпейте тёплого молока с мёдом (или чай с ромашкой)  ✔️ За час до...