Что такое скроллинг и чем он опасен. Наверняка каждый из нас хоть раз слышал про скроллинг - говоря простым языком - это просматривание информации, прокручивая эту самую информацию в вертикальном или горизонтальном положении. Знакомо? Да каждому знакомо. Но есть одно "но". У людей, которые любят посидеть в тех же соцсетях постепенно уходят из жизни такие любимые когда то - чтение, спорт, хобби, регулярная уборка в доме (допишите от себя, что еще уходит)). При этом мы сначала ссылаемся на нехватку времени из-за работы и рутинных домашних хлопот. Но, когда это время появляется, гораздо проще взять телефон и "отдохнуть" с ним в руке, ссылаясь на "моральную усталость"...

Представь: ты садишься вечером с чашкой чая, чтобы просто отдохнуть. Ты открываешь приложение — допустим, ВКонтакте или Рутуб — и думаешь: «Посмотрю пару видео, минут десять». Проходит час. Ты смотришь пятнадцатое видео подряд. О чём оно? Ты уже не помнишь. Ты не узнал ничего полезного. Ты не посмеялся по-настоящему. Ты просто… скроллил. А потом в голове всплывает: «На что я потратил это время?» Ты не один. Миллионы людей каждый день сталкиваются с одной и той же ситуацией. Мы живём в эпоху, когда выбор кажется безграничным, но удовлетворённость — всё меньшей...