Что такое "синдром самозванца" и как узнать, есть ли он у вас (ENG)
Что такое синдром самозванца?
Синдром самозванца - это устойчивые представления человека о себе и мире, которые мешают признавать свои достижения и успехи. Человек с синдромом самозванца воспринимает свои успехи как результат удачного стечения обстоятельств, а не как свои личные заслуги. Чаще всего синдром самозванца наблюдается у перфекционистов с повышенным чувством ответственности. Такие люди считают что не могут называться экспертами и испытывают страх, что окружающие могут догадаться об их некомпетентности. При малейшей...
У меня не получится. Что такое синдром самозванца и что с этим делать? Рассказывает психотерапевт
Синдром самозванца – распространенное явление. По разным оценкам, время от времени с ним сталкивались до 70% опрашиваемых людей. Что же это за явление, как его распознать в себе и как с ним бороться? Рассказывает психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Синдром самозванца – это психическое нарушение? Синдром самозванца – переживания о том, что ты не заслуживаешь достигнутого успеха и похвал. Твои достижения связаны не с собственным трудом, личными качествами, способностями и усилиями, а лишь с удачным стечением обстоятельств...
Что такое синдром самозванца и как от него избавиться
Содержание: Синдром самозванца — это психологическое состояние, которое сопровождается чувством неуверенности и возникает из-за неспособности признать свои успехи, приписать себе свои же заслуги. Человек при этом ощущает себя неким шарлатаном, обман которого вот-вот раскроют. «Для меня синдром самозванца — это чувство, что ты не дотягиваешь, но уже «застрял» в ситуации. Когда понимаешь, что не хватает умений, опыта или квалификации, чтобы иметь право здесь находиться, но ты уже тут, и нужно найти выход, потому что назад пути нет...