Служа другим, сгораю сам. Синдром эмоционального выгорания — понятие, введённое в психологию американским психиатром Гербертом Фрейденбергером в 1974 году, проявляющееся нарастающим эмоциональным истощением. Может повлечь за собой личностные изменения в сфере общения с людьми вплоть до развития глубоких когнитивных искажений. Эмоциональное выгорание – это защитный механизм, который включается при постоянном столкновении с психотравмирующими ситуациями. Бывают дни, когда опустишь руки, И нет ни слов, ни музыки, ни сил...

Скорее всего вы часто слышали об этом синдроме или, к сожалению, сталкивались с ним сами. Синдром эмоционального выгорания - это нарастающее эмоциональное истощение, реакция всего организма на хронический стресс...