15 тыс читали · 5 лет назад
Как работает сила воли и что делать, если у вас ее нет? Объясняет молекулярный биолог
Если считаете, что у вас нет силы воли, — знайте, вы не один. Мозг большинства людей просто не умеет бороться с искушениями. Почему мы не можем похудеть, бросить курить и перестать смотреть сериалы, объясняет молекулярный биолог Ирина Якутенко, которая совсем скоро выступит на Фестивале премии «Просветитель». Ирина Якутенко Молекулярный биолог, автор книги «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами» Что такое сила воли? В науке нет понятия «сила воли», это обывательский термин...