Как понимать СХЕМЫ? Самое понятное объяснение!
Что такое схемы?
Прохожу обучение по направлению схема-терапия и рада поделиться с вами тезисами и новыми знаниями. 🔵 Схема- терапия - это самостоятельный интегративный метод , базируется на когнитивно-поведенчечкой терапии (КПТ), психодинамических теориях, транзактном анализе и техниках гештальт терапии.
🔵 Эффективность метода подтверждена РКИ (рандомизированными контролируемыми исследованиями), а также более чем 25 -летним опытом наблюдений за пациентами. Поговорим сегодня о схемах и ранних дезадаптивных схемах...
Что такое схема-терапия?
Добро пожаловать в мир схема-терапии, метода, который открывает новые горизонты в понимании и лечении психологических проблем. Схема-терапия — это не просто метод психотерапии; это путешествие в глубины вашего "я", помогающее обрести гармонию и удовлетворение в жизни. Что такое схема-терапия? Схема-терапия, разработанная Джеффри Янгом в 90-х годах XX века, представляет собой комплексный подход к лечению, объединяющий элементы когнитивно-поведенческой терапии с идеями психоанализа, теории привязанности, теории объектных отношений, транзактного анализа и гештальт-терапии...