Сладкая ягода или скрытая угроза? Как шелковица влияет на давление, сахар, сердце и кости после 50 лет — и стоит ли её есть? Ты когда-нибудь ела шелковицу? Не ту, что продаётся в сухом виде в аптеках, а настоящую, спелую, чуть влажную ягоду с деревьев, что растут у бабушки в саду или на даче? Если нет — ты многое упустила. Шелковица — это не просто сладкая ягода. Это настоящий кладезь витаминов, антиоксидантов и минералов. Но, как и у всего, что вкусно и полезно, у неё есть обратная сторона. Особенно если тебе за 50...