Хотите постичь секреты написания юмористических монологов? Как формировать сетап, что такое "панчлайн", как составить сет-лист - ответы на эти и другие вопросы Вы найдете в книгах ниже! 5 МЕСТО - "НЕ НАДЕВАЙТЕ ШОРТЫ НА СЦЕНУ" Роб Дарем написал книгу о тонкостях работы стендап-комиком. Веселый и поучительный, он использует свой собственный забавный опыт общения со знаменитыми и не очень известными людьми, чтобы дать несколько отличных советов по началу работы в бизнесе. "Роб Дарем "понимает это" как исполнитель и учитель того, как продвигаться в комедийном бизнесе...

Доброе утро друзья! В прошлой статье я рассказывал вам о суперсете! Сегодня я продолжу рассказывать вам о разных техниках выполнения подходов! Но для начала я как и обещал покажу вам примеры суперсетов! Суперсет Примеры на одну группу мышц Ноги Грудь Спина Плечи Руки Это лишь пример, вы можете составить себе другие суперсеты главное помнить правила о которых я писал в прошлой статье. Классический суперсет Выполнение суперсета по классике (мышцы-антагонисты) также имеет смысл. Акцент смещается на снижение веса, но гипертрофия тоже присутствует...