Сепарация – это весьма распространенный термин, который активно используется в промышленности. Например, в нефтегазовом деле это понятие применяется при описании первого этапа переработки нефти после ее добычи из скважины, а в стоматологии так называют процедуру по освобождению места в зубном ряду. Но этот термин также знаком и специалистам в области психологии. Правда, в данном случае сепарацией принято называть эмоциональное, финансовое и физическое отделение ребёнка от родителей. Фактически речь идет о его взрослении и трансформации во взрослую личность...

В системной семейной терапии и психологии развития сепарация — это процесс психологического отделения ребёнка от родителей, переход от вертикальных отношений (родитель — ребёнок, где один главный, а другой подчинённый) к горизонтальным (взрослый — взрослый, где оба равны, уважают границы друг друга и могут договариваться). Сепарация заканчивается тогда, когда вы перестаёте зависеть от родителей эмоционально. Когда их оценка больше не определяет вашу самооценку, а их тревога не становится вашей тревогой...