Ты замечал, что, несмотря на взрослый возраст и, возможно, уже неплохую карьеру, иногда чувствуешь себя как будто под чьей-то невидимой рукой? Как будто каждый твой шаг оценивается невидимым судьей, а в голове иногда звучат не твои собственные мысли, а голоса родителей, давние установки и советы, которые ты не просил. Поздравляю: ты стал жертвой «незавершенной сепарации». Но есть хорошая новость: сепарация возможна и нужна. Давай разберемся, что это такое и как правильно пройти через этот важный этап...

Психологи говорят о сепарации как об обязательном этапе взросления каждого человека. Многие годами прорабатывают отношения с родителями, чтобы стать самостоятельной личностью. Однако психолог Евгений Теребенин утверждает, что именно тесная связь с матерью и отцом помогает обрести успех во всех сферах жизни: от заработка до любви. Что такое сепарация и зачем она нужна Многим термин «сепарация» уже знаком. Это важный процесс отделения любого человека от родителей. Причем речь не столько о физическом...