Эта статья для тех, кто занимается различными практиками и сталкивался с травмами, а также для всех, кто любит двигаться и не любит боль. Представьте — вы спускаетесь по горной тропе, уже изрядно уставший. На вашем пути попадается камень или ветка, и вы, не заметив предмет вовремя, цепляетесь ногой и падаете. Колено ударяется о землю, в ваш мозг поступает сигнал о боли и появляется мысль «Больно!» Это то, как классически понимается боль. Но за последние годы ученые-нейрофизиологи углубили понимание этого процесса и показали, что физиология сильно связана с процессами в уме...

Внезапная, хроническая, острая, тупая, ноющая, пульсирующая, ослепляющая... Это лишь небольшая часть прилагательных, которые мы, не задумываясь, используем, говоря об ощущении, которое испытывали и продолжаем испытывать — о боли. Давайте разберем подробнее, что же такое боль, откуда она берется, почему мы ее так ощущаем и многое другое в нашем материале 👉🏻 Боль — это сложный и многогранный феномен, играющий ключевую роль в нашей жизни. Она выполняет защитную функцию, сигнализируя о повреждении тканей или наличии заболеваний...