Психологическая боль - это страдание, вызванное фрустрацией важных психологических потребностей (например, любви, признания, автономии) или утратой социальных связей. По Шнейдману, её корни лежат в неудовлетворённых потребностях, а в психологии понятие "социальной боли" охватывает тоску, стигму, отвержение, стыд и горечь. Такая боль не менее реальна, чем физическая, ведь включает эмоциональную составляющую, а её переживание часто сопровождается страданием. Психологическая боль хорошо укладывается...

Эта статья для тех, кто занимается различными практиками и сталкивался с травмами, а также для всех, кто любит двигаться и не любит боль. Представьте — вы спускаетесь по горной тропе, уже изрядно уставший. На вашем пути попадается камень или ветка, и вы, не заметив предмет вовремя, цепляетесь ногой и падаете. Колено ударяется о землю, в ваш мозг поступает сигнал о боли и появляется мысль «Больно!» Это то, как классически понимается боль. Но за последние годы ученые-нейрофизиологи углубили понимание этого процесса и показали, что физиология сильно связана с процессами в уме...