Что такое боль?.. Если задать этот вопрос сотне людей, то все сто ответов будут разными. Кто-то ответит: это когда болит, например, живот. Кто-то ответит: это когда у тебя умep близкий человек. Кто-то с уверенностью заявит, что это, когда тебя ударили. (Ну согласитесь - больно же, когда ударили!) Кто-то будет уверять, что это: тяжелая болезнь (своя или дорогого тебе человека). И я считаю, что каждый прав. Каждый понимает боль по-своему. Но в этом вопросе все люди делятся ровно на две категории...

Эта статья для тех, кто занимается различными практиками и сталкивался с травмами, а также для всех, кто любит двигаться и не любит боль. Представьте — вы спускаетесь по горной тропе, уже изрядно уставший. На вашем пути попадается камень или ветка, и вы, не заметив предмет вовремя, цепляетесь ногой и падаете. Колено ударяется о землю, в ваш мозг поступает сигнал о боли и появляется мысль «Больно!» Это то, как классически понимается боль. Но за последние годы ученые-нейрофизиологи углубили понимание этого процесса и показали, что физиология сильно связана с процессами в уме...