Вы когда-нибудь лежали в постели, уставшие до предела, но не могли уснуть — не потому что думали о работе или проблемах, а потому что в ногах будто «мурашки бегают», тянет, дергает, и хочется всё время шевелиться? Или, может, вы замечали, что вечером, особенно в спокойной обстановке, ваши ноги сами «просят» двигаться, даже если вы уже легли отдыхать? Это не просто странность — возможно, речь идёт о синдроме беспокойных ног. Это состояние, которое на первый взгляд кажется безобидным, на самом деле может серьёзно подрывать качество жизни...

Доброе утро! Эта статья для новичков по вязанию крючком. Сокращений в вязание очень много. Я напишу основные , т.к. другие ни к чему. СБН - я вяжи игрушки, корзинки. ПСН - ковры, пледы, одежда. В.П. - используются при наборе цепочки СС - при завершении вязания ССН - ковры, пледы, одежда...

В наше тревожное время, предлагаю поговорить о «синдроме беспокойных ног» (СБН). Это состояние, при котором человек испытывает странное ощущение в ногах (обычно ниже колен) – зуд, покалывания, мурашки. Причем оно возникает не на поверхности кожи, а где-то глубже. Из-за этого появляется желание постоянно двигать ногами. Обычно это состояние возникает, когда ваш организм находится в абсолютном покое, к примеру, вы хотите полежать почитать книгу или стараетесь заснуть. Симптомы: Что может спровоцировать СБН? Как возникает СБН? Иногда СБН возникает сам по себе...