Каждый человек, страдающий избыточным весом, даже не может предположить, что решить его проблему поможет правильное сбалансированное питание. Соблюдение строгой диеты не приносит желаемого результата, так же как и отказ от еды или сокращения ее до минимума. К тому же недостаток калорий приводит к упадку сил, без которых невозможна полноценная физическая активность. Полноценная здоровая пища в сочетании со спортом – вот залог стройной подтянутой фигуры. Все что необходимо – это корректировка своего ежедневного меню, то есть полностью перейти на правильное сбалансированное питание...