🌟 Привет, друзья! Сегодня я хочу поделиться с вами увлекательной темой, которая может существенно повлиять на вашу жизнь — самовнушением. Этот мощный инструмент позволяет изменить наши мысли, привычки и поведение, помогая достигать поставленных целей и улучшать общее самочувствие. Давайте разберёмся, как работает самовнушение и как его можно использовать для достижения успеха. А если вы хотите больше полезной информации, подписывайтесь на мой канал! 📲💬 Что такое самовнушение? 🤔 Самовнушение...

Самовнушение (self-hypnosis) - это процесс, в котором человек использует собственное воображение и способы управления своими мыслями и чувствами для достижения определенных целей. Подобно гипнозу, самовнушение может влиять на психику человека и вызывать изменения в его поведении и ощущениях. Оно основано на принципах позитивной психологии и когнитивно-поведенческой терапии. Самовнушение может влиять на человека, в том числе на его психику, в следующие способы: Однако, некоторые люди могут быть более...