💦 Поворот сальто в плавании кролем — это один из самых эффективных и зрелищных способов изменить направление в бассейне 🏊‍♂️✨ Он позволяет не только сохранить скорость, но и улучшить технику и дыхание. ⠀ 😬 Однако многим начинающим пловцам он дается с трудом. Чаще всего проблемы возникают с: 🔄 координацией движений 🧭 ориентацией в воде 🌬️ особенно с дыханием под водой ⠀ 🏷️ Что такое поворот сальто в плавании? Поворот сальто — это техника, при которой пловец, подплывая к стенке бассейна, делает...

Будут ли сальто и фляки в художественной гимнастике, а упражнения с мячом и лентой – в спортивной? Знаменитые гимнастки–«художницы» рассказали, как и где художественная гимнастика может пересечься со спортивной. Звезды отечественной художественной гимнастики сестры Дина и Арина Аверины в эти дни находятся в городе на Неве, где с 15 по 18 июня проходит XXV Петербургский международный экономический форум (ПМЭФ). Одна из нескольких миссий Дины и Арины – многочисленные мастер-классы, которые они проводят для юных гимнасток...