💦 Поворот сальто в плавании кролем — это один из самых эффективных и зрелищных способов изменить направление в бассейне 🏊‍♂️✨ Он позволяет не только сохранить скорость, но и улучшить технику и дыхание. ⠀ 😬 Однако многим начинающим пловцам он дается с трудом. Чаще всего проблемы возникают с: 🔄 координацией движений 🧭 ориентацией в воде 🌬️ особенно с дыханием под водой ⠀ 🏷️ Что такое поворот сальто в плавании? Поворот сальто — это техника, при которой пловец, подплывая к стенке бассейна, делает...

Многие наверно задумывались над тем,как сделать сальто без какого либо опыта в этом. Сальто один из базовых элементов акробатики,чтобы его сделать особо много усилий не нужно и вы сейчас узнаете,как его сделать. Если в вашем городе есть батутный центр, обязательно сходите туда для того,чтобы знать,что такое сальто. Для этого элемента будут все удобства(батут,маты,работники батутного центра). В этом элементе существуют 3 главных правила. 1-Перед тем как делать сальто вам нужно обязательно хорошо размяться...