Слово «бруксизм» сейчас стало очень модным. Но я этому рада. Это значит, что люди наконец перестали списывать ночное скрежетание зубами на мифических глистов. Перестали считать просто плохой привычкой. И начали искать способы борьбы. Моя задача — помочь в этом. Что же такое бруксизм? Это состояние постоянного спазма жевательных мышц, которое приводит к истиранию зубов. Помимо хорошо слышного скрежета, бруксизм может сопровождаться болями в лице. Бруксисты скрипят зубами и днём, и во сне. Если это происходит ночью, человек плохо высыпается, неполноценно отдыхает. И во время бодрствования всё время находится в нересурсном состоянии...