sfd
Программа тренировок для рельефа мышц
Значительную часть своего времени я работаю с людьми удалённо. Пишу программы тренировок, и контролирую их «онлайн». Достаточно часто обращаются люди за программой тренировок «на рельеф». При этом, как правило, диалог начинается со слов: «Мне не надо накачаться чтобы было как у тебя, мне надо чтобы рельеф был». А я потом сижу и плачу в подушку. Треть жизни в зале провёл чтобы иметь то, что имею, а они боятся за пару месяцев перекачаться, и стать как я. И, выходит, что у меня и рельефа-то нет? Рыдаю всю ночь, а с утра, смирившись с тем, что я дрищ, продолжаю диалог...
Что такое рельеф в географии и какие есть формы рельефа
Поверхность Земли красочна и разнообразна. Люди обитают на разных ландшафтах и в разных природных условиях. Что представляет собой рельеф планеты и какие его формы есть? Рельеф как географическое понятие Что такое рельеф местности? География определяет рельеф как совокупность всех неровностей земной поверхности. Они разнообразны по размерам, очертаниям, происхождению, возрасту и своей истории. Рельеф — важнейший компонент географической оболочки планеты в целом и каждого отдельного ландшафта. Все рельефные неровности изучает наука геоморфология...