Что такое руминация, чем она опасна, как от нее избавиться и потребуется ли помощь психолога. Материал прокомментировали: Марина Бондаренко, клинический психолог, психотерапевт; Антон Никитин, психолог, специалист сервиса психотерапии Alter. Руминация — это постоянное прокручивание в голове негативных, депрессивных или тревожных мыслей и воспоминаний. Американская психологическая ассоциация определяет руминацию как «навязчивое мышление, включающее чрезмерные, повторяющиеся мысли или темы, которые мешают другим формам умственной деятельности» [1]...

Здравствуйте милые девушки, сегодня я хочу Вам рассказать , как ремувер для кутикулы может отсрочить визит к мастеру маникюра. Давайте посмотрим, что это такое и как его применять. Ремувер - это средство для удаления кутикулы. Он удаляет мертвые клетки и ороговевшую кожу. Ремуверы бывают разные по составу, мне больше нравятся кислотные. Главное аккуратно наносить ремувер на кутикулу и боковые валики, чтобы он не попадал на ноготь. Использовать не более 2 раз в месяц. Применение: - Убираем лак с ногтевой пластины...