Ревность — это чувство, которое многим знакомо. Оно возникает внезапно, отравляет жизнь, заставляет подозревать и постоянно задавать вопросы: «А вдруг он смотрит на другую? А вдруг у него кто-то есть?» Это изматывающее чувство может разрушить и нас, и наши отношения, если вовремя не разобраться в его причинах и не найти способа справляться. В этой статье я расскажу, откуда берётся ревность, почему она так мучительна и как с ней справиться. С точки зрения психологии, ревность — это негативное комплексное чувство, которое состоит из страха, тревоги, неуверенности и обиды...

Ревность — это сложная эмоция, смесь страха, гнева и неуверенности в себе. Она возникает из-за: Но главный вопрос: нужна ли ревность в отношениях? Ответ — нет, если она разрушает любовь. Да — если мотивирует работать над собой и отношениями. ✔ Эмоциональная неудовлетворенность (муж перестал уделять внимание) ✔ Жажда новых ощущений (рутина в отношениях) ✔ Месть (если мужчина сам изменял) ✔ Низкая самооценка ("Хочу доказать, что я еще привлекательна") Пример: Алина, 28 лет, вышла замуж в 22. После рождения ребенка муж перестал замечать её как женщину...