Слушайте, ну кто из нас не слышал эту фразу из каждого утюга: «Я не в ресурсе»? Звучит немного пафосно, согласитесь. Словно мы не люди, а какие-то подсевшие гаджеты, которым срочно нужен пауэрбанк. Но если отбросить весь этот столичный флёр и взглянуть правде в глаза, вопрос-то дельный. Ресурс это? Что такое Ресурс? По сути, это тот самый бензин, на котором едет наша внутренняя колымага. Нет его — и всё, приехали, стоим на обочине жизни и грустно смотрим вдаль. Знаете, в чем главная фишка? Ресурсы бывают разные, как продукты в холодильнике. Есть внешние — это когда у тебя в кармане не свистит ветер, есть крыша над головой и друзья, которые не сольются в трудную минуту...

В психологии часто говорится о ресурсе, это уже что-то вроде мема. Однако ресурс – простое и важное понятие, помогающее нам реалистично оценивать свои возможности, принимать адекватные решения и, главное – эффективно действовать. Для действий нужны силы. Сначала – энергия на действие, потом само действие. Работа с психологом многих удивляет – как от разговора может улучшиться состояние? Причем не чуть-чуть, а кардинально. Это магия, – говорят люди. Теперь у вас есть ресурс, – скажет психолог...