🔋 Что такое ресурс? Ресурс — обобщающий термин, использующийся для обозначении всего, что используется целевым образом (Википедия) Прочитали? Можно смело выкинуть из головы 😁 Я говорю о ресурсе как о том, что дает силы жить, радоваться и делать важные шаги. 🔘Ресурс — это сон, в котором тело наконец-то отдыхает 🔘Ресурс — это разговор с человеком, после которого внутри светлеет 🔘Ресурс — это любимое дело, в которое хочется нырять с головой 🔘Ресурс — это время для себя, когда можно просто побыть...

В психологии часто говорится о ресурсе, это уже что-то вроде мема. Однако ресурс – простое и важное понятие, помогающее нам реалистично оценивать свои возможности, принимать адекватные решения и, главное – эффективно действовать. Для действий нужны силы. Сначала – энергия на действие, потом само действие. Работа с психологом многих удивляет – как от разговора может улучшиться состояние? Причем не чуть-чуть, а кардинально. Это магия, – говорят люди. Теперь у вас есть ресурс, – скажет психолог...