Ретрит — это среда и пространство, специально организованные для интенсивной медитационной практики и эффективной внутренней трансформации. Прохождение ретрита запускает мощные психо-эмоциональные процессы положительных изменений, сильно повышает вашу осознанность, учит навыкам принятия и отпускания, снижает стресс и тревогу, учит принимать себя такими, какие мы есть, повышает уровень нашей эмпатии и доброго отношения к окружающим. Каждый из нас априори является источником большой силы и внутренней энергии...

— Отпустите меня в Гималаи! А не то я завою, а не то я залаю! — Ретрит в палатке? Одобрямс. Ретрит — это гламурное название для добровольного изгнания из цивилизации, где вдали от обычной суеты вы якобы медитируете, йогуете (йогите? йожитесь?) или просто пялитесь в потолок, чтобы «перезагрузить» мозг. В переводе с английского retreat значит «отступление», а корни в латинском «retrahere» — «отступать назад». Изначально это было военным: драпать от врага, чтобы не стать удобрением. Потом монахи присвоили термин для уединения с Богом, мол, спрячемся от мирской грязи и помолимся...