Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

Один человек после ссоры или неудачи просто переживает и идёт дальше, ничего не меняя. Другой останавливается и спрашивает себя: почему я так отреагировал, что я на самом деле чувствую, как поступить в следующий раз. Вот эта способность смотреть на себя со стороны и есть рефлексия. Так называют способность человека осознавать свои мысли, чувства и поступки, анализировать их и делать выводы. Это взгляд внутрь себя, который помогает понимать свои реакции и осознанно менять поведение, а не наступать на одни и те же грабли...