Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

В психологии под рефлексией понимают возможность проводить анализ явлений, ситуаций и возникающих на их фоне эмоций. Благодаря этому возможно оценивать свои мысли, действия, стремления, а также изменять привычки, поведение, ориентиры. Саморефлексия помогает осмыслить происходящее, скорректировать дисфункциональные поступки, убеждения. В ряде случаев когнитивный процесс происходит некорректно, поскольку мы неправильно интерпретируем свои ощущения, взгляды, не контролируем мышление или не можем отказаться от когниций...