Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...

Что такое рефлексия в психологии — простыми словами, это умение замечать и понимать то, что происходит у нас внутри. Узнайте, как рефлексия помогает не повторять ошибки, строить отношения и как рефлексировать, чтобы самоанализ не превращался в самоедство. В психологии рефлексия считается важным инструментом для личностного роста, развития эмоционального интеллекта, улучшения качества жизни. Это не просто размышления о себе, а глубокий процесс самоанализа, который помогает лучше понять свои мотивы, цели и ошибки...