2,8K прочтений · 3 года назад
Рефлексия — что это такое и почему так важно уметь Рефлексировать.
Рефлексия – это процесс глубокого самопознания субъектом своих внутренних психических состояний, актов. Внимание особо направлено на деятельность собственной души, а также на необходимый уровень зрелости субъекта. Дети не обладают ею, начальная рефлексия у них появляется позже в результате воспитания и упражнений, да и у взрослого она не достигнет достаточной степени развития, т.е. не перейдет черты инфантильности, если он не проявит стремления к размышлениям над самим собой и не направит специально внимание на внутренние свои процессы...
2,2K прочтений · 2 года назад
Для чего нужна рефлексия. Что она дает и что происходит, если не рефлексировать
Что такое рефлексия? Это - привычка отслеживать свои эмоциональные реакции. И не просто отслеживать, а осознавать причины своих реакций. ...Женщина переживает страх. В связи с актуальными общественными событиями она боится, что не сможет жить, как раньше. Что не сможет заработать для того, чтобы ей и семье было "достаточно" и их уровень жизни снизится. Можно подумать, что ее страх объективен. Потому что происходят события, которые влияют на привычные реалии. Но если отрефлексировать чувства, и...