Вы вышли из себя, обозвали человека, швырнули в него чем-то, накричали. Это психологическое насилие вообще-то. Значит вы абьюзер? Погодите минутку. Если вы не планировали всего этого делать, то, вероятно, что это реактивный абьюз. Что это такое? Что такое реактивный абьюз Реактивный абьюз — это насилие в ответ на насилие, ловушка, цель которой заставить вас проявить жестокость и чувствовать себя плохим человеком. Нет, я не пытаюсь оправдать насилие. Любое насилие — плохо, не важно, целенаправленное оно или нет, спланированное или случайное...

Есть два подхода к жизни реактивный и проактивный. Что такое реактивные люди? Возьмем пример, что есть какой-то раздражитель, на который реагирует человек. Например, он расстроился, потому что ему нахамили в магазине, погода плохая или что что-то пошло не по плану. Такой человек объясняет все свои эмоции тем, что на него кто-то или что-то повлиял. Реактивный человек считает, что он является следствием происходящего в этом мире. Есть фразы, которые определяют людей с таким жизненным подходом. Например: «Что я могу поделать...