Мы писали о том, почему делить дела на «женские» и «мужские» — это прошлый век, мы писали о женщинах, которые единолично тянут на себе все бытовые задачи, мы писали о том, как невидимый труд разрушает семьи и лишает женщин свободы. Мы даже писали о том, как распределяются домашние обязанности в наших собственных семьях, чтобы показать, что за пределами «традиционных» семейных ролей есть еще много пространства для маневров и много вариантов, которые бы удовлетворили всех участников процесса. Мы хотим...

Представьте, что ваш мозг это ,бесперебойное радио, которое постоянно что-то вещает. Иногда это приятная музыка, а иногда противные, неприятные, страшные новости, критика или просто навязчивая реклама. Техники разделения в ACT - это как кнопка "сделать тише" на этом радио и снова наслаждаться жизнью. Это радио невозможно выключить ведь мы не способны по желанию выключать гиппокамп. Раньше вы верили каждому слову этого радио и думали: "Это правда! Это про меня! Да, я такой человек! Да, я неудачник!"...