Тренировка бицепсов по системе 2+2 от Ивана Бера
Бранч Уоррен: бодибилдер, который построил своё тело не генетикой, а невероятным трудом
Когда говорят о великих бодибилдерах, чаще всего вспоминают Арнольда Шварценеггера, Ронни Колемана, Дориана Ятса или Фила Хита. Одни поражали идеальными пропорциями, другие — невероятной массой, третьи — феноменальной генетикой. Но есть спортсмен, которого уважали практически все. Не потому, что он считался самым красивым. И не потому, что природа щедро одарила его идеальными линиями. Его уважали за то, как он работал. Этим человеком был Бранч Уоррен. Глядя на него, казалось, что мышцы выросли не благодаря генетике, а благодаря тысячам часов тяжелейших тренировок...
Branch Bistro: черно-белое место «для успешных белых воротничков и богемы» на Квартале
Демократичная версия ресторана на Дзержинского — в новом обзоре «БИЗНЕС Online» Когда-то Branch у «Черного озера» был одним из немногих ресторанов Казани, куда шли не столько поесть, сколько получить гастрономическое впечатление: небольшие порции, авторские сочетания и высокие чеки. Спустя 6 лет проект получил более демократичное продолжение — Branch Bistro на Сибгата Хакима. Здесь переосмыслили интерьер и кухню, сохранив преемственность поколений, в результате получился неправильный хот-дог, стена из стеклянных кирпичей и порталы в два мира...